Fudbaleri Juventusa, među kojima je i bh. reprezentativac Kerim Alajbegović, u određenim danima ne moraju se pojaviti u trening-centru Continassa.

Međutim, to ne znači da su dobili klasičan slobodan dan.

Kako piše Gazzetta dello Sport, riječ je o posebnom pristupu oporavku koji je Spalletti osmislio kako bi svojim igračima pomogao da lakše podnesu zahtjevan takmičarski ritam.

Spalletti smatra da se fizička priprema ekipe ne može organizovati na isti način kada se igra jedna utakmica sedmično i kada fudbalere očekuju tri susreta u samo osam dana.

Zbog toga je odlučio pronaći ravnotežu između treninga, odmora i mentalne pripreme.

„Kada se igra toliko utakmica, potrebno je pronaći ravnotežu u svemu. Mnogo igram, mnogo se odmaram, mnogo treniram. Sve mora biti u velikoj mjeri, a ne pomalo jednog ili drugog“, objasnio je italijanski stručnjak.

Njegova ideja podrazumijeva da igrači određeno vrijeme provedu izvan klupskog trening-centra, bez dodatnog fizičkog opterećenja.

Ipak, od njih se očekuje da ostanu mentalno povezani s ekipom i koncentrisani na sljedeću utakmicu.

Koncept „nevidljivog treninga“ nastao je na osnovu Spallettijevog dugogodišnjeg iskustva, razgovora s fudbalerima i proučavanja metoda koje se primjenjuju u drugim sportovima.

Prema njegovom mišljenju, dodatni fizički rad između utakmica ne mora uvijek donijeti korist, posebno kada je vrijeme za oporavak ograničeno.

„Nema vremena za potpuno isključivanje i razmišljanje o drugim stvarima. Fizički se odmaramo, ali već razmišljamo o sutrašnjoj utakmici. To je ono što moram raditi. Ne postoji drugo rješenje osim da im omogućim odmor nakon utakmice. U ta tri dana insistiram na tome i smatram da je to ispravno“, poručio je Spalletti.

Ovakav način rada omogućava fudbalerima i da izbjegnu dodatne obaveze koje prate svakodnevni dolazak na trening, uključujući putovanja do klupskog centra i organizaciju dnevnog rasporeda.

Iako su rezultati Juventusa dosad bili promjenjivi, teško je utvrditi kakav bi učinak ekipa ostvarivala da je primjenjivala drugačiji sistem rada.

Spalletti nije jedini stručnjak koji smatra da je kvalitetan oporavak podjednako važan kao fizički trening.

O ovoj temi govorio je i Gennaro Gattuso, čiji Lazio, prema navodima italijanskih medija, bilježi odlične rezultate i nalazi se na vrhu tabele Serie A.

„Oporavak je jednako važan kao i trening. Ako neko pretjera s radom, kasnije će snositi posljedice“, objasnio je Gattuso.

Slične ideje o upravljanju opterećenjem fudbalera ranije su iznosili i Pep Guardiola te Carlo Ancelotti.

Upravo zbog toga koncept „nevidljivog treninga“ dobija sve veću pažnju u modernom fudbalu, u kojem se od igrača očekuje maksimalna fizička spremnost tokom gotovo cijele godine.

Za Alajbegovića i njegove saigrače to znači manje vremena provedenog na terenu za trening, ali ne i manje odgovornosti u pripremi za utakmice.

Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare